C'est pas tout à fait l'automne, je sais, mais à mon retour de vacances, je trouve qu'on a changé de micro-saison. Entre la ratatouille quotidienne, les fleurs fanées et l'illusion de l'ordre, coup d'œil poétique et somatique sur la rentrée (et invitation à notre méditation d'équinoxe le 23 septembre).

Aujourd’hui par ce temps pluvieux d’automne, je vous offre une photo et un petit texte sur le dieu indien Ganesha.

Né par le souffle de Parvati dans de la pâte de curcuma, Ganesha est le dieu vainqueur de tous les obstacles. Il est aussi le dieu de la sagesse, de l’intelligence, de l’éducation et de la prudence.

La méditation ne rend pas nécessairement zen. 

La méditation ne nous aide pas à contrôler nos émotions. La méditation n’est pas une forme de prozac spirituel. Même si vous méditez pendant 10 000 heures, vous allez probablement péter votre coche de temps en temps !

Yutori c’est l’espace qui se trouve dans un moment calme. L’espace qui se trouve entre 2 gorgées de thé, le moment dans lequel on savoure les effets d’une gorgée de thé sans se précipiter vers la prochaine. Un moment de pause.