Songe d’une nuit d’été : le corps en vacances
Le mot « vacances » vient du latin vacare, qui signifie « être vide, vacant, libre, sans occupant ». Les vacances, à l'origine, ce n'est pas « faire » autre chose (voyager, consommer, visiter) ; c'est créer du vide. C'est laisser de l'espace pour que le corps respire, sans projet ni rendement. Ou est-ce plutôt le moment de faire le plein de toutes sortes d’expériences ?
Que fait votre corps en vacances ? Le vide ou le plein ?
Icare de Matisse, photo prise lors de l’exposition au Grand Palais à Paris, 2026 par H. Bukowiecki. Notez que la peinture a été faite en juillet 1946…en été !
Reçoit-il plus de soleil lors de journées au bord de la plage, de pique-niques au camping, de cafés matinaux sur un balcon ou d’un apéro sur une terrasse en fin de journée ?
Se repose-t-il davantage avec des siestes volées entre deux pages d’un livre par une journée de pluie, en se levant plus tard parce que le cadran est rangé, en flânant dans des boutiques avant un affogato, ou en s’installant dans une chaise longue au bord d’un lac pour contempler les ondulations et toutes les nuances de bleu et de vert de l’eau ?
Ou est-il ébloui par des visites dans les musées d’art, les villes inconnues, les parcs d’attractions et le divertissement en continu ?
Le nourrit-on différemment avec des chips aux saveurs douteuses gorgées de MSG qui colorent les doigts qu’on lèche avec enthousiasme, des salades composées aux couleurs vives et vivantes, des petits fruits aussi sucrés que des jujubes, ou simplement avec des repas moins formels, pris selon la faim et non la routine ?
Le bouge-t-on différemment avec des virées en canot qui sollicitent les épaules, des randonnées à vélo sur des chemins poussiéreux de campagne qui font rugir les quadriceps, des marches sur des galets de rivière qui ressemblent à une forme de réflexologie ou de torture fakirique, en se balançant dans un hamac ou en dansant dans une foule durant un concert d’été sous un ciel étoilé ?
Votre peau vit-elle des expériences différentes ? Pieds nus dans le sable, moins de vêtements et plus de brise dans le duvet des bras et des jambes, plus de soleil, plus d’eau, plus de terre ? Plus de piqûres de moustiques ou plus de crème solaire ?
Entend-il des choses différentes ? Chants d’oiseaux, tondeuse au loin, clapotis de l’eau, cris de joie d’enfants ou musique live dans un festival ? Les odeurs sont-elles autres ? Barbecue, gazon mouillé, chlore, parfums de fleurs, feu de camp ou air marin ?
Que vous soyez dans l’équipe du plein ou du vide, votre corps est différent l’été. Le massage peut l'aider à profiter pleinement des sorties en kayak et de l’escalade, ou l’amener dans un état de douceur estivale, comme dans un film d’époque rempli de parasols et de limonades à la fraise.
Profitez pleinement, cet été, de votre corps en vacances ! ⛱️😎☀️💦⛵️💫
Lac Simon, Portneuf 2026. Halina Bukowiecki