Le mot « vacances » vient du latin vacare : créer du vide. Mais cet été, votre corps choisit-il le vide ou le plein ? Des siestes volées aux virées en canot, des chips au MSG à la brise dans le duvet des bras : exploration somatique du corps en vacances.

J'ai visité Zanzibar il y a quelques années. Devant ces portes somptueuses, armées de pointes de laiton, ma première pensée a été : ils en ont vécu des assauts, ces gens. Et aussitôt j'ai pensé à nos propres armures, à ces tensions que nous portons dans le corps. C'est mon sujet depuis vingt-cinq ans : le stress, le corps humain, et cette intelligence de la peau, forgée par des milliards d'années de vie.

« Pijoune. » Un mot qui fond en bouche et réchauffe le cœur. Bien loin du « self-care » industriel qui ressemble souvent à une corvée de plus, ce concept acadien s'offre à nous comme un véritable acte de résistance. C’est une exploration où la neuroscience rencontre Hannah Arendt, pour tenter de réclamer un corps poétique — un corps beau simplement parce qu'il existe, libre et lumineux, réhabilitant la douceur comme une fondation essentielle de notre dignité.